Wat ga je leren?
Met behulp van het model ‘de zes niveaus van vitaliteit’ krijg je inzicht in de diverse aspecten die een rol spelen bij jouw energiehuishouding en vitaliteit. Per niveau ga je bepalen hoe goed jij scoort en welke mogelijkheden er zijn om bijvoorbeeld meer positief te denken of voldoende te bewegen.
De meeste van ons hebben een druk leven en dat heeft zijn effect op onze totale staat van zijn. Velen cijferen zich weg ten bate van anderen, waardoor er te weinig energie wordt bij getankt. In deze impact sessie leer je op een gebalanceerde manier in het leven te staan door praktische tips die je direct kunt gaan toepassen.
