Wil jij met het team samen iets leuks ondernemen, maar er wel een zinvolle ochtend of middag van maken? Met deze impact sessie garanderen wij een leerzame én energieke activiteit voor het hele team!
1 op de 6 werknemers in Nederland heeft burn-outklachten. Continu ‘aan’ staan, mailtjes die blijven pingen, een hoofd dat ‘s avonds niet uitgaat… Het resultaat: je belastbaarheid raakt op.
Het goede nieuws: je kunt er zelf iets aan doen. In de Impact Sessie Boost jouw belastbaarheid van Per4mance ontdek je hoe je met ademhaling en hartcoherentie meer rust, energie en balans terugbrengt: voor jezelf of voor je team. Tijdens de sessie zie je via een live HeartMath-hartmeting direct het effect van coherent ademen op je eigen hartritme.
Je leert onder andere:
Wil jij met het team samen iets leuks ondernemen, maar er wel een zinvolle ochtend of middag van maken? Met deze impact sessie garanderen wij een leerzame én energieke activiteit voor het hele team!
In deze impact sessie ervaar je hoe je met bewuste ademtechnieken je hartritme en zenuwstelsel bijstuurt. Zo vergroot je je mentale belastbaarheid, verminder je stressklachten en krijg je meer focus én innerlijke rust terug.
Je leert onder andere:
Wil jij met het team samen iets leuks ondernemen, maar er wel een zinvolle ochtend of middag van maken? Met deze impact sessie garanderen wij een leerzame én energieke activiteit voor het hele team!
Voor iedereen die de druk voelt oplopen en er iets aan wil doen vóór het spaak loopt. Deze sessie is geschikt voor je als:
Deze impact sessie is absoluut interessant voor professionals, leidinggevenden en HR-medewerkers die willen weten hoe ze deze methode kunnen inzetten voor werknemers in hun organisatie.
Wil jij met het team samen iets leuks ondernemen, maar er wel een zinvolle ochtend of middag van maken? Met deze impact sessie garanderen wij een leerzame én energieke activiteit voor het hele team!
Onze sessies heten niet voor niets ‘impact sessies’. In 3,5 uur maken wij serieus impact en stap je de deur uit met:
Inzicht in de werking van het zenuwstelsel en hartcoherentie.
Een effectieve ademhalingsoefening die je altijd kunt toepassen (ja, ook tijdens een drukke werkdag) om jouw zenuwstelsel te kalmeren en stress en werkdruk het hoofd te bieden.
De Per4mance-aanpak combineert wetenschappelijke inzichten met praktische oefeningen. Je krijgt niet alleen theorie, maar ervaart direct het effect van ademhaling op je hart en zenuwstelsel. Met een live hartmeting (HeartMath) maken we het effect van hartcoherentie zichtbaar en ervaar je direct hoe je jouw energie kunt reguleren en jouw veerkracht kunt versterken.
Wil jij met het team samen iets leuks ondernemen, maar er wel een zinvolle ochtend of middag van maken? Met deze impact sessie garanderen wij een leerzame én energieke activiteit voor het hele team!
Wij van Per4mance helpen medewerkers, teams en organisaties stappen zetten.
Binnen het team delen we onze passie voor het creëren van energie en maken we positieve impact op de groei en ontwikkeling van mensen en organisaties. Want impact maken, dat is waar we het iedere dag voor doen met ons gepassioneerde team!
Wil jij met het team samen iets leuks ondernemen, maar er wel een zinvolle ochtend of middag van maken? Met deze impact sessie garanderen wij een leerzame én energieke activiteit voor het hele team!
Het zou veel beter gaan in organisaties als iedereen ‘s ochtends fluitend aan de slag zou gaan. Helaas is dat niet overal het geval.
We onderzochten de energiehuishouding van honderden organisaties en duizenden medewerkers en ontdekten de factoren die van invloed zijn op het werkplezier en de resultaten van het team. Eerlijk gezegd zijn de uitkomsten schokkend. Slechts 63% van het potentieel wordt benut en maar 1 op de 6 medewerkers doet ook echt wat hij leuk vindt.
Onze bevindingen zijn vastgelegd in de bestseller Ik ben er helemaal klaar mee. Vind jij dat het beter kan? Start dan nu met de Impact Sessies en breng de lessen uit het onderzoek in de praktijk!
Wil jij met het team samen iets leuks ondernemen, maar er wel een zinvolle ochtend of middag van maken? Met deze impact sessie garanderen wij een leerzame én energieke activiteit voor het hele team!
Schrijf je in voor een impactsessie en wij nemen contact op om de planning en wensen vast te leggen.
Zeker weten dat de training bij jullie past?
Lees onze referenties of bekijk onze reviews op Google of Springest.
Liever persoonlijk advies? Plan een vrijblijvend adviesgesprek met onze opleidingsadviseur. Samen kijken we naar jullie situatie en helpen we je de beste keuze te maken.
